Każdy składnik w tym koktajlu jest ma super moc witamin i minerałów dlatego ten koktajl nazywa się POWER. Koktajle to prawdopodobnie najszybszy i najłatwiejszy sposób na dostarczanie składników odżywczych naszemu organizmowi, tak potrzebne w te jesienne dni. Ostatnio czytałam, że posiłek w stanie płynnym jest łatwiej strawić więc gorąco polecam.
Składniki
- 1 awokado hass
- 1 banan
- 1 kiwi
- ½ grejpfruta różowego
- natka pietruszki
- woda np. kokosowa
Umyte owoce obrać ze skórki i umieścić je w blenderze. Wszystko zmiksować na gładką masę. Gotowy koktajl przelać do szklanek lub szklanych kubków z zakrętką na wynos.