W moim ogródku obrodziło w szpinak, wykorzystuje go prawie do wszystkiego. Dawno nie było z niego koktajlu więc dziś to nadrabiam. Szczerze, to połączyłam składniki które miałam pod ręką i to zmiksowałam. Wyszło pysznie i zdrowo. Na jutro zabieram jedną porcją do pracy, niech koleżanki mi zazdroszczą.
Składniki
- 1 garść szpinaku
- 1 szklanka mleka koziego/ kokosowego
- 1 awokado
- 2 dojrzałe banany
- 5 liści bazyli
- 1 łyżka soku z cytryny
Szpinak dokładnie umyć i umieścić w kielichu blendera. Awokado przekroić na pół, wyjąć pestkę i obrać owoc. Banany obrać ze skórki. Wszystkie składniki włożyć do blendera i dokładnie zmiksować. Podawać schłodzone.